hambatan seseorang dalam menggapai cita citanya

Anda pernah mempunyai keinginan dalam hidup ini atau mempunyai cita-cita setinggi langit seluas samudra.Kesampaiankah atau mersa punya hambatan untuk mencapai  cita-cita tersebut.Untuk kawan-kawan yang masih sekolahkah ingin kuliah di bidang yang diinginkan misalnya Kedokteran,jurnalistik ,arsitek ,Hukum atau pengin ke Teater. Ya cita-cita atau keinginan tersebut tidak pernah salah.

Maaf barangkali mas-mas , mbak-mbak, bapak-bapak,ibu-ibu.pernah atau sedang merasa jatuh cinta dengan gadis
pujaannya atau punya rencana melangsungkan pernikahan ataupun sudah menikah saat ini.

Ternyata dalam hidup ini tidak selalu rencana atau keinginan selalu berpihak kepada kita . dan selalu ada
penghalang atau hambatan yang kita dapat. Kali ini aku mau sharing dengan sahabat – sahabat sekalian
barangkali bermanfaat dan bisa mengambil Hikmah dari tiap kejadian yang ada .dan yang utama bila ada adik
kita , anak kita, saudara ,teman,sahabat, tetangga atau siapapun mari arahkan dan dukung cita-cita mereka dan
kita sebagai orang terdekatnya bukan menjadi hambatan bagi mereka.

Berikut dampak Hambatan dari sebuah pencapaian yang kuambil dari sebuah buku psikologi ,maaf ga inget judul
bukunya atau pengarangnya.

a)  Frustasi
=) Rasa kecewa yang mendalam dan meyerah secara total serta tidak peduli terhadap sekeliling merupakan
ciri dari sikap seseorang yang mendapat hambatan berkali-kali atas usahanya untuk mencapai suatu tujuan
tertentu

b)  Regresi
=) Sebagai akibat dari suatu hambatan ,seseorang cendrung justru mengalami kemunduran dari usia emosinya
dan bertindak yang tidak sesuai dengan tingkat kedewasaanya .Tidakan-tidakannya tidak proposional dan
semata-mata dilandasi oleh ketidakmatangan emosi

c)  Fikasi
=) Sikap yang dalam menghadapi hambatan justru bukannya mengubah dari tindakan yang kurang berhasil
menjadi  pola baru yang lain tetapi justru karena tidak berhasil pola tindakanya tetap bahkan semakin kuat

d)  Resignasi
=) Terhadap kegagalan /hambatan yang timbul seseorang lalu mengambil sikap mandek ,berhenti dan tidak
mau lihat kenyataan yang ada dan sebab – sebab kegagalan

e)  Intropeksi dan koreksi
=)  Mencoba memahami dari suatu kegagalan/hambatan dan dianalisa apa yang meyebabkan gagal
/terhambat dan mencoba memperbaiki dan menerima kenyataan dan mencoba bersikap normal

Mari  sama-sama Intropeksi diri apakah kita pernah merasa menjadi peyebab kegagalan orang lain bila ini terjadi
ataupun akan menjadi peyebab kegagalan orang lain maka marilah membaca ini dengan sikap bijak. dan marilah
menjadi orang yang meyebabkan keberhasilan orang lain.

copy from : www.kawanlama95.wordpress.com

bahayakah memakai heels dalam kurun waktu yang lama?

Di zaman kayak begini, siapa yang tidak mengenal high heels ? Ya, high heels adalah sepatu berhak tinggi, baik itu 3 cm, 5 cm, 7 cm, dll. Penggunaan heels sudah menjadi tren yang biasa dikalangan kaum hawa. Memang dari segi penampilan, seseorang terlihat lebih baik menggunakan heels daripada menggunakan sendal biasa. Tetapi, ternyata ada bahaya yang mengintip di balik sepatu-sepatu cantik itu, makanya jangan memakai heels terlalu lama.

        Untuk normalnya, heels dipakai dua jam sajah, namun seringkali seseorang memakai heels dalam jangka waktu panjang, entah karena tuntutan pekerjaan atau memang hobby memakai heels. Pemakaian high heels lebih dari dua jam justru akan berdampak buruk
, diantaranya :

1. Iritasi dan Penebalan di Telapak Kaki

   Iritasi dan penebalan di telapak kaki bisa terjadi dikarenakan pemakaian high heels yang terlalu tinggi dan dalam waktu lebih dari dua jam, karena telapak kaki terus bersinggungan dengan sepatu.

2.  Penjepitan Jari Kaki

   Ini bisa terjadi bila memakai high heels berujung sempit, bila dilakukan dalam waktu lama, jari-jari kaki bisa membengkok atau mengecil. Penjepitan jari kaki ini akan menyebabkan peredaran darah disekitar kaki menjadi tidak lancar, sehingga mempengaruhi kesehatan kaki.

3.   Terkilir

   Salah melangkah ketika mengenakan high heels bisa menyebabkan terkilir, terutama didaerah ankle atau pergelangan kaki. Hal itu bisa terjadi, karena ketika memakai high heels, keseimbangan tubuh kurang stabil, sehingga resiko terkilir semakin besar. Untuk itu kita harus mengetahui Cara Berjalan dengan High Heels yang Baik

4. Spasme Otot

    Spasme atau kejang otot bisa terjadi akibat pemakaian high heels lebih dari dua jam. Hal itu terjadi karena peredaran darah di daerah kaki kurang lancar, sehingga resiko untuk terjadinya kejang otot sangat besar.

5. Nyeri di Ujung Kaki

High heels biasanya di desain dengan ujung ujung sempit dan runcing. hal itu menyebabkan nyeri di ujung kaki. Rasa nyeri di kaki juga bisa disebabkan oleh lecet akibat memakai high heels terlalu lama.

6. Nyeri Punggung

   Nyeri punggung atau low back pain bisa terjadi akibat pemakaian high heels dalam waktu lama. Sebab, punggung harus terus berada dalam posisi tegak dalam waktu yang lama.

7. Otot Betis Kaku

    Ketika berjalan, bagian yang berperan adalah lutut, betistibialis anterior, perioneus dan extensor digitorum berfungsi untuk mengangkat kaki. Sedangkan otot betis belakang terdiri atas gastrocnemiussoleus yang berfungsi untuk menjaga keseimbangan ke arah belakang. Sayangnya ketika mengenakan high heels, tidak semua otot itu bekerja maksimal. Akibatnya, ada bagian otot yang bekerja ekstra keras, sedangkan otot yang lain kurang bekerja, sehingga betis jadi kaku. dan pergelangan kaki. Semua bagian itu bekerja berkesinambungan. Proses melangkah sendiri dimulai dari lutut, dilanjutkan betis, kemudian pergelangan kaki, dan terakhir telapak kaki untuk menjejak. Tapi yang paling berperan adalah otot-otot betis yang terdiri dari dua bagian yaitu otot betis depan dan otot betis belakang. Otot betis depan yang terdiri atas dan

        Selain hal-hal diatas, masih ada lagi Hernia rahim atau orang awam mengenalnya dengan "Turun Berok".
Usai konferensi pers yang berlangsung di Ultimo Aesthetic & Dental Center, Dr. Liza Suzanna, Estetik Umum mengungkapkan, "Sepatu high heels bisa merusak banyak hal, karena ia membuat aliran darah tidak lagi lancar."
        Menurut Dr.Liza, telapak kaki kita yang melintang, saat menapak pada lantai datar akan menopang keseluruhan berat tubuh, dengan titik berat terutama pada tumit. Namun, saat kita mengenakan sepatu hak tinggi, tumit terangkat, dan ujung kaki di bawah. Hal ini mengakibatkan seluruh berat badan kita bertumpu pada bagian tengah telapak kaki yang miring tadi, atau pada sepertiga belakang telapak kaki.
"Kita hidup dengan aliran darah di dalam tubuh yang mengalir dari atas ke bawah dan kembali lagi ke atas, dalam arti darah itu berputar di tubuh kita. Karena kita hidup di bumi yang memiliki gravitasi, darah yang mengalir ke bawah jadi lebih mudah. Sehari-harinya, tanpa kita mengenakan sepatu hak tinggi saja darah yang mengarah ke atas sudah cukup berjuang, bagaimana dengan dipakaikan sepatu hak tinggi? Darahnya jadi makin sulit mengalir lancar," jelas dr Liza lagi.

        Awalnya, kita pikir mengenakan sepatu hak tinggi akan membuat otot pada bagian belakang tubuh terbentuk dan kencang, tak sedikit yang berpikir, hal itu akan menguatkan otot panggul serta organ bagian dalam. Ternyata tidak begitu, "Ya, bagian otot kaki dan bokong terasa kencang, tetapi di saat yang bersamaan, darah sulit mengarah ke sana, sementara tubuh butuh nutrisi yang ada di darah. Lama kelamaan, sepatu hak tinggi yang melemahkan pembuluh darah, bisa memicu varises, hemorrhoid (varises pada anus), osteoporosis, bahkan turun berok (hernia rahim), karena organ-organ tubuh kan butuh nutrisi dari darah, tetapi darahnya tidak lancar, ototnya jadi lemah."

        Dr Liza menyarankan agar tidak selalu sering mengenakan sepatu berhak tinggi, khususnya yang lebih tinggi dari 3-5 cm. Sebaiknya kenakan bergantian dengan sepatu hak datar. Jika pun ingin mengenakan sepatu hak tinggi dan sangat tinggi, pastikan tidak terlalu lama, lalu ganti lagi.
Tak hanya bermasalah pada peredaran darah, terlalu sering mengenakan sepatu berhak tinggi juga bisa membuat otot pada betis memendek, dan ini akan berbahaya karena bisa menyebabkan sakit yang luar biasa". 

copy from : www.veesandc.blogspot.com

bahaya menggunakan lensa kontak

Jika Anda mengenakan lensa kontak, ada beberapa hal yang harus selalu diingat di saat memakainya. Penanganan yang tidak tepat dapat memperkenalkan bakteri dan kuman ke mata Anda. Bila mata terkena infeksi bisa menyebabkan gangguan penglihatan secara permanen, kebutaan, dan dalam kasus yang jarang terjadi bisa menyebabkan kematian.

Situs asiaone.com, Kamis (22/12), mengajak Anda untuk memperhatikan pemakaian kontak lensa demi keselamatan bagi penggunanya. Berikut pemakaian kontak lensa paling berbahaya , dan solusinya.

Kesalahan pertama, Tidur dengan kontak lensa Anda. Hal ini sangat berbahaya, karena bisa menyebabkan frame lensa patah di mata Anda. "Dan jika Anda mencubit lensa terlalu ketat, Anda berisiko melanggar itu dan mendapatkan sebuah fragmen terjebak di mata Anda." kata Dr Lee Hung Ming, Direktur Medis dari Klinik Mata Parkway di Gleneagles Hospital, Malaysia. Dan jika tidak diambil segera oleh dokter, fragmen dapat menggores kornea atau menyebabkan infeksi buruk.

Sebagai solusinya, dokter mata menyarankan Anda untuk tidak tidur dengan kontak lensa Anda.

Kesalahan kedua, mencuci lensa Anda dengan air keran. Hal ini akan berbahaya, karena akan menimbulkan bakteri di kontak lensa Anda. "Cacing ini ditemukan di banyak tempat, termasuk air keran," kata Dr Yong Ming Por, konsultan ahli bedah di Bedah mata Eye Jerry Tan.

"Dan ketika anda membilasnya menggunakan air tersebut, parasit ini bisa berakhir pada lensa Anda. Hal ini dapat menyebabkan infeksi mata yang sangat parah dan bahkan kebutaan," ujar Dr Lee. Karenanya, Anda harus benar-benar membilas lensa Anda dengan larutan garam, gunakan botol air minum suling dan bukan air mineral.

Kesalahan ketiga. Memakai lensa Anda lebih lama daripada yang disarankan. Hal ini tidak dianjurkan karena akan membuat kuman masuk ke mata Anda. Kuman akan lebih menumpuk bisa menyebabkan meningkatnya risiko infeksi yang parah.

Sebagai solusinya, bila Anda benar-benar perlu memakai lensa beberapa hari ekstra, Elliott Myrowitz, Kepala Pelayanan Optometric di Johns Hopkins University, Wilmer Eye Institute, menyarakan setelah Anda membersihkan, menyiram lensa Anda dengan larutan pembersih serba guna dan gosok dengan jari bersih selama setidaknya sepuluh detik. Kemudian bilas dengan larutan pembersih lebih lama sebelum menyimpannya untuk persiapan yang akan digunakan dalam waktu lama.

"Juga, jangan lupa untuk membersihkan lensa Anda dengan merendam dalam larutan pembersih lensa, dan udara kering setidaknya sekali seminggu." tambahnya.

Kemudian kesalahan keempat, tidak menggosok lensa Anda. Hal ini akan menimbulkan infeksi kornea yang parah. "Tidak menggosok lensa sebagai solusi bebas infeksi mungkin nyaman, namun tahun 2008, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit di AS menemukan dua wabah infeksi mata yang berat terkait dengan proses pencucian lensa tanpa digosok.

Bakteri, jamur, dan ragi tetap pada permukaan lensa Anda jika Anda tidak menggosok saat membersihkannya, kata sebuah studi yang dipublikasikan dalam Journal of Optometri dan Ilmu Visi. Penumpukan ini memungkinkan alergi dan infeksi yang bisa menyebabkan kuman nempel di permukaan lensa Anda.

Solusinya, gosok dan bilaslah sekitar sepuluh detik. Setiap menggosok lensa Anda bisa mengurangi risiko infeksi mata.

copy from : www.health.liputan6.com

pelajaran bahasa indonesia di negeri orang

Mempraktikkan dan mengajarkan bahasa Indonesia bagi bukan penutur asli bahasa ini bagiku awalnya adalah ketidaksengajaan. Cerita ini bermula saat aku menuntut ilmu di negeri Kangguru setahun silam. Tepatnya di Townsville, kota pesisir yang terletak di negara bagian Queensland, Australia. Dengan mengatasnamakan persatuan pelajar Indonesia di James Cook University, aku dan teman-temanku mendapatkan undangan untuk mengajarkan budaya Indonesia di sebuah sekolah, Townsville Grammar School. Gayung bersambut, kami pun tanpa ragu menerima undangan belajar bersama para pelajar Australia.

Pertama kali datang dan berkesempatan mengenalkan budaya Indonesia di sekolah tersebut kami pun sangat terkesan. Betapa tidak, di sekolah ini bahasa Indonesia ternyata telah menjadi salah satu mata pelajaran yang menjadi bagian kurikulum pengajaran dari grade 1 (sebutan untuk kelas 1 sekolah dasar) hingga grade 12 (atau setingkat kelas 3 sekolah menengah atas). Tidak hanya itu, menurut cerita sang guru, sekolah ini adalah sekolah satu-satunya yang mengajarkan bahasa Indonesia di daerah tersebut. Dahulu beberapa sekolah sempat mengajarkan bahasa Indonesia namun entah mengapa hal tersebut tidak bertahan lama. Hanya sekolah inilah yang hingga kini tetap mempertahankan dan melestarikan pelajaran bahasa Indonesia.

Hal lain yang menarik dari sekolah ini terkait dengan pengajaran bahasa Indonesia adalah tersedianya fasilitas berupa ruang khusus kelas Indonesia. Ruang kelas tersebut merupakan ruangan khusus dimana para siswa dapat mempelajari Indonesia, dari segala aspeknya mulai dari budaya hingga bahasa.  Di sini dapat dijumpai mulai dari peta Indonesia, bendera Merah Putih, kain batik, wayang, aneka alat permainan tradisional hingga tulisan-tulisan berbahasa Indonesia yang terpampang di dinding kelas. Untuk aktifitas belajar di kelas, setiap siswa diberikan buku tulis khusus pelajaran bahasa Indonesia yang disampulnya tertuliskan nama siswa, kelas, dan nama guru pengajar dalam bahasa Indonesia. Sehari-harinya para siswa belajar bersama guru - guru berkebangsaan Australia, namun demikian pihak sekolah terkadang mengundang pelajar atau komunitas Indonesia. Wah hebat ada kelas bahasa Indonesia di negeri tetangga, pikirku kala itu.

Ketika pertama bertatap muka dengan para siswa, kami mendapatkan sambutan luar biasa. Kami disapa ucapan “Selamat Datang” oleh siswa-siswa cilik dengan aksen kental Australia. Walau tidak sepenuhnya kami menggunakan bahasa Indonesia kala itu, kesan pertama bertemu dengan pelajar-pelajar Australia dengan antuasiasme yang tinggi akan budaya dan bahasa Indonesia, membuat kami gembira. Sebagai guru tamu, di kemudian hari kami pun tidak hanya diberi kesempatan untuk mengajarkan budaya Indonesia, kami juga berkesempatan untuk mengajarkan bahasa Indonesia. Lewat bahasa percakapan sederhana, kami mengajarkan bahasa Indonesia dan ternyata siswa-siswa mudah untuk memahaminya. Ucapan “Selamat Pagi”, “Selamat Siang” dan “Terima Kasih” dari para siswa seakan menjadi sapaan pengobat rindu kami akan tanah air. Apalagi ketika teringat mereka belajar berhitung angka 1 hingga 10 dengan logat mereka yang unik  dengan polah tingkah mereka yang terkadang lucu, menambah semangat kami untuk belajar bahasa Indonesia.

Ada metode menarik pengajaran bahasa Indonesia di sekolah ini. Selain telah disediakan ruangan kelas khusus Indonesia, dimana seakan-akan siswa berada di Indonesia, pihak sekolah juga mengenalkan bahasa Indonesia lewat kebudayaan dan kesenian Indonesia. Mengajarkan bagaimana cara memasak makanan khas Indonesia seperti pisang goreng, hingga bermain permainan tradisional seperti congklak adalah salah satu contoh bagaimana bahasa Indonesia dikenalkan di sekolah ini. Bila mereka membutuhkan, kamus bahasa Indonesia-Inggris pun telah disediakan oleh pihak sekolah. Belajar bahasa dengan menyelami budayanya terbukti menjadi cara ampuh praktik pengajaran bahasa kita di negeri tetangga.

Mengenalkan bahasa Indonesia di negeri orang sungguh menjadi pengalaman mengesankan yang tidak akan terlupakan. Tidak hanya menjadi sebuah kehormatan, namun juga kebanggaan bagiku sebagai anak negeri. Di tengah gerusan modernisasi yang menempatkan pentingnya penguasaan bahasa internasional, rasanya tak selamanya bahasa kita tertinggal. Keinginan untuk belajar dari keunikan dan kekayaan bahasa kita dari siswa-siswa sekolah di Australia semakin menyadarkanku akan peran pentingnya bahasa Indonesia. Bangsa kita adalah bangsa besar yang memiliki bahasa nasional yang mampu menyatukan bahasa-bahasa daerah di seluruh penjuru nusantara. Sungguh bijak rasanya bila kita tidak meninggalkan identitas sebagai penutur bahasa Indonesia. Mari kita lestarikan bahasa Indonesia, dan mengajarkannya kepada anak cucu kita dengan baik dan benar

copy from : www.bahasa.kompasiana.com

halalkah operasi plastik dimata islam ?

Apabila tubuh seorang wanita berubah drastis akibat kehamilan sehingga ia malu dilihat oleh sang suami dalam keadaan demikian, apakah ia boleh melakukan operasi kecantikan?

 Alhamdulillah, pertanyaan Anda -saudariku yang mulia- seputar hukum melakukan operasi kecantikan (operasi plastik dan sejenisnya), simaklah dengan seksama intisari masalah tersebut sebagai berikut:

Para ahli medis mendefinisikan operasi kecantikan sebagai operasi yang dilakukan untuk mempercantik bentuk dan rupa bagian-bagian tubuh lahiriyah seseorang. Kadang kala dilakukan atas kemauan yang bersangkutan sendiri, dan kadang kala karena darurat (terpaksa).
Operasi kecantikan yang dilakukan karena darurat atau semi darurat adalah operasi yang terpaksa dilakukan, seperti menghilangkan cacat, menambah atau mengurangi organ tubuh tertentu yang rusak dan jelek. Melihat pengaruh dan hasilnya, operasi tersebut sekaligus memperindah bentuk dan rupa tubuh.
Cacat ada dua jenis: Cacat yang merupakan pembawaan dari lahir. Cacat yang timbul akibat sakit yang diderita. Cacat pembawaan dari lahir misalnya, bibir sumbing, bentuk jari-jemari yang bengkok dan lain-lain. Cacat akibat sakit misalnya cacat yang timbul akibat penyakit kusta (lepra), akibat kecelakaan dan luka bakar serta lain sebagainya. Sudah barang tentu cacat tersebut sangat mengganggu penderita secara fisik maupun psikis. Dalam kondisi demikian syariat membolehkan si penderita menghilangkan cacat, memperbaiki atau mengurangi gangguan akibat cacat tersebut melalui operasi. Sebab cacat tersebut mengganggu si penderita secara fisik maupun psikis sehingga ia boleh mengambil dispensasi melakukan operasi. Dan juga karena hal itu sangat dibutuhkan si penderita. Kebutuhan mendesak kadang kala termasuk darurat sebagai salah satu alasan keluarnya dispensasi hukum. Setiap operasi yang tergolong sebagai operasi kecantikan yang memang dibutuhkan guna menghilangkan gangguan, hukumnya boleh dilakukan dan tidak termasuk merubah ciptaan Allah.
Dibawah ini kami akan membawakan penjelasan Imam An-Nawawi untuk membedakan antara operasi kecantikan yang dibolehkan dan yang diharamkan:
Dalam menjelaskan hadits Rasulullah yang berbunyi:
"Allah melaknat wanita-wanita yang mentato dan yang meminta untuk ditatokan, yang mencukur (menipiskan) alis dan yang meminta dicukur, yang mengikir gigi supaya kelihatan cantik dan merubah ciptaan Allah." (H.R Muslim No:3966.)
Imam An-Nawawi menjelaskan sebagai berikut:
"Al-Wasyimah" adalah wanita yang mentato. Yaitu melukis punggung telapak tangan, pergelangan tangan, bibir atau anggota tubuh lainnya dengan jarum atau sejenisnya hingga mengeluarkan darah lalu dibubuhi dengan tinta untuk diwarnai. Perbuatan tersebut haram hukumnya bagi yang mentato ataupun yang minta ditatokan. Sementara an-naamishah adalah wanita yang menghilangkan atau mencukur bulu wajah. Adapun al-mutanammishah adalah wanita yang meminta dicukurkan. Perbuatan ini juga haram hukumnya, kecuali jika tumbuh jenggot atau kumis pada wajah wanita tersebut, dalam kasus ini ia boleh mencukurnya. Sementara al-mutafallijat adalah wanita yang menjarangkan giginya, biasa dilakukan oleh wanita-wanita tua atau dewasa supaya kelihatan muda dan lebih indah. Karena jarak renggang antara gigi-gigi tersebut biasa terdapat pada gadis-gadis kecil. Apabila seorang wanita sudah beranjak tua giginya akan membesar, sehingga ia menggunakan kikir untuk mengecilkan bentuk giginya supaya lebih indah dan agar kelihatan masih muda.
Perbuatan tersebut jelas haram hukumnya baik yang mengikir ataupun yang dikikirkan giginya berdasarkan hadits tersebut di atas. Dan tindakan itu juga termasuk merubah ciptaan Allah, pemalsuan dan penipuan. Adapun sabda nabi: "Yang mengikir giginya supaya kelihatan cantik" maknanya adalah yang melakukan hal itu untuk mempercantik diri. Sabda nabi tersebut secara implisit menunjukkan bahwa yang diharamkan adalah yang meminta hal itu dilakukan atas dirinya dengan tujuan untuk mempercantik diri. Adapun bila hal itu perlu dilakukan untuk tujuan pengobatan atau karena cacat pada gigi atau sejenisnya maka hal itu dibolehkan, wallahu a'lam. (Syarh Shahih Muslim karangan Imam An-Nawawi XIII/107).
Suatu permasalahan yang perlu disinggung di sini ialah para ahli medis operasi kecantikan tersebut biasanya tidak membedakan antara kebutuhan yang menimbulkan bahaya dengan kebutuhan yang tidak menimbulkan bahaya. Yang menjadi interest mereka hanyalah mencari keuntungan materi, dan memberi kepuasan kepada pasien dan pengikut hawa nafsu, materialis dan penyeru kebebasan. Mereka beranggapan setiap orang bebas melakukan apa saja terhadap tubuhnya sendiri. Ini jelas sebuah penyimpangan. Karena pada hakikatnya jasad ini adalah milik Allah, Dia-lah yang menetapkan ketentuan-ketentuan berkenaan dengannya sekehendak-Nya. Allah telah menjelaskan kepada kita metoda-metoda yang telah diikrarkan Iblis untuk menyesatkan bani Adam, di antaranya adalah firman Allah:
"Dan aku akan suruh mereka (merobah ciptaan Allah), lalu mereka benar-benar merobahnya." (Q:S 4:119)
Ada beberapa pelaksanaan operasi kecantikan yang diharamkan karena tidak memenuhi ketentuan-ketentuan dispensasi syar'i yang disepakati dan karena termasuk mempermainkan ciptaan Allah serta hanya bertujuan mencari keindahan dan kecantikan semata, misalnya memperindah payu dara dengan mengecilkan atau membesarkannya atau operasi untuk menghilangkan kesan ketuaan, misalnya mengeritingkan rambut atau sejenisnya. Dalam hal ini syariat tidak membolehkannya. Karena tidak ada kebutuhan yang darurat untuk melakukan hal itu. Hal itu dilakukan semata-mata untuk merobah dan mempermainkan ciptaan Allah sesuai dengan hawa nafsu dan syahwat manusia. Hal itu jelas haram dan terlaknat pelakunya. Dan juga karena termasuk dalam dua perkara yang disebutkan dalam hadits di atas, yaitu hanya ingin mempercantik diri dan merubah ciptaan Allah. Ditambah lagi operasi kecantikan semacam itu banyak mengandung unsur penipuan dan pemalsuan. Demikian pula injeksi dengan zat-zat yang diambil secara haram dari janin yang gugur, yang mana perbuatan tersebut merupakan kejahatan serius, dan efek samping serta mudharat lainnya yang timbul akibat operasi kecantikan sebagaimana dijelaskan oleh pakar-pakar kedokteran.
(Silakan baca buku Ahkamul Jirahah karangan Dr.Muhammad Muhammad Al-Mukhtar Asy-Syinqiithi).
Berdasarkan uraian di atas -saudariku penanya yang terhormat- dapat kita simpulkan: Apabila cacat atau kekurangan yang ada pada diri saudari termasuk kategori darurat (seperti karena kecelakaan dan sakit) yang menyulitkan diri saudari atau menyebabkan suami menjauhkan diri misalnya, bukan dilakukan untuk mempercantik diri dan hanya untuk menghilangkan kecacatan semata dan untuk menghilangkan atau menekan kesulitan, maka operasi kecantikan tersebut boleh saudari lakukan inysa Allah, Wallahu a'lam.

Islam Tanya & Jawab
Syeikh Muhammad Sholih Al-Munajid

copy from : www.islamqa.info

apakah itu gangnam style?

Gangnam Style memang luar biasa. Videonya meledak hanya satu hari setelah di-upload ke YouTube. Menjadikannya sebagai salah satu video viral tercepat sepanjang sejarah. Jutaan orang terkesima dengan koreografinya yang unik dan melodinya yang catchy. Tapi apakah kisah sebenarnya dibalik lagu asyik ini? Cekidot.

Hari gini hampir mustahil rasanya kita ber-browsing ria di internet tanpa melihat atau mendengar Gangnam Style. Apalagi buat kamu yang sering mondar-mandir di YouTube atau penggemar K-Pop. Apa sih yang menarik dari video ini? Bisa dibilang, semuanya. Mulai dari tarian kuda yang aneh tapi asyik, hingga musik yang begitu mudah mengalir ke dalam telinga - walaupun sebagian besar orang bahkan tak mengerti arti liriknya. Tapi tahukah kamu, bahwa dibalik semua itu, Gangnam Style ternyata diciptakan di atas sebuah isu yang sensitif?

Psy atau Psycho bukanlah penyanyi baru. Karirnya sudah dimulai semenjak penyanyi kelahiran tahun 1973 ini menelurkan album perdananya pada tahun 2001 silam. Karya pertama pria alumni Boston Univeristy ini tidak bernasib semujur album terbarunya yang sekarang. Psy dijatuhi denda setelah album pertamanya, 'PSY From The Psycho World!', dinilai mengandung konten tak sesuai untuk anak di bawah umur. Begitu juga dengan nasib album kedua, dibanned, dengan alasan yang lucunya bertolak belakang dengan alasan yang sebelumnya. Album yang dimaksud, 'Ssa2', dinilai mengandung lirik yang tak cocok untuk orang berusia diatas 18 tahun. Setelah berulang kali menelurkan album, barulah pada album yang terakhir ini, 'PSY6甲', nama Psy menjadi begitu terkenal di seluruh dunia. Ia telah menjadi penyanyi solo Korea Selatan tersukses dalam menembus pasar Amerika.

Kini, Gangnam Style sudah ditonton lebih dari 50 juta kali. Semua orang dibuat keranjingan, bahkan selebriti seperti Katy Perry dan Nely Furtado pun juga ikutan tertular. Lagu ini nampaknya bakal atau sudah menyamai kedudukan lagu sejuta umat, Part Rock Anthem yang dibawakan oleh LMFAO. Semua orang kenal baik dengan melodinya, tapi jelas, tidak semua orang mengetahui isi pesan dibalik lagu berbahasa Korea Selatan tersebut.

Jadi apa sebenarnya esensi dari lagu Gangnam Style? Seperti yang kita ketahui, Korea Selatan adalah negara Asia dengan tingkat pertumbuhan ekonomi yang cepat dan tinggi. Peningkatan standar hidup ini tak ayal mempengaruhi gaya hidup sebagian penduduknya. Sebagian dari mereka akan mulai menghabiskan uang yang mereka dapat untuk berburu kesenangan dan barang-barang mewah. Dan di Korea Selatan, tak ada tempat lain yang diniliai dapat menyamai kemewahan daerah Gangnam, daerah yang menjadi simbol kesejahteraan dan kemehawan di negara itu.

Ketika ekonomi naik, daya beli masyarakat juga meningkat. Namun tak semua orang dapat ikut menikmati kesejahteraan tersebut. Sehingga ketika gaya hidup semakin mewah, orang-orang yang tak cukup beruntung ini sebagian terperangkap dalam siklus gali lubang, tutup lubang. Mereka adalah orang-orang yang tak ingin status sosial mereka 'dipandang rendah'. Dan sayangnya, tradisi tak sehat ini sepertinya justru lagi booming di negara ginseng tersebut. Buktinya, tingkat pengambilan kredit penduduk Korea selatan menggelembung begitu tinggi, bahkan lebih tinggi dibandingkan Amerika sebelum krisis.

Di Korea Selatan, ada sebuah lelucon mengenai 'wanita kecap asin' atau Doenjangnyeo. Istilah ini diperuntukan untuk wanita yang rela memakan mie murah seharga belasan ribu rupiah tapi selalu menikmati kopi mahal seperti Starbucks yang berharga berkali-kali lipat lebih mahal. Artinya, wanita-wanita ini hanya mau mengeluarkan sedikit uang untuk kebutuhan pokok, namun berani membayar mahal untuk kebutuhan tambahan, contohnya meminum kopi. Karena banyaknya orang yang 'terjangkit' oleh fenomena ini, toko kopi menjadi menjamur dimana-mana, terutama di daerah elit seperti Gangnam. Hubungannya dengan lagu Gangnam Style? Ya, lagu ini diciptakan sebagai satir untuk gaya kehidupan tersebut.


sumber : www.unik2day.blogspot.com

makanan penyebab insomnia

Insomnia bisa juga disebut sulit untuk tidur, memiliki banyak penyebab, beberapa orang ada yang memerlukan bantuan dari seorang praktisi kesehatan. Namun ada juga beberapa penyebab yang jelas dapat dengan mudah dihilangkan sehingga Anda dapat kembali tidur menikmati malam dan beristirahat.
Sayangnya kita cenderung menderita gangguan tidur yang berbeda, insomnia adalah hanya salah satu dari gangguan tidur yang ada. Namun insomnia adalah penyakit paling umum yang banyak diderita orang dan yang paling mudah sembuh dalam banyak kasus. Apakah Anda tahu bahwa apa yang Anda makan dapat sangat mempengaruhi bagaimana Anda tidur – atau tidak tidur sama sekali pada malam hari?
Ini adalah fakta bahwa ada beberapa makanan yang dapat membuat Anda tetap terjaga selama berjam-jam bahkan sampai semalaman. Terutama jika Anda memiliki kesulitan tertidur dengan mudah, beberapa makanan dapat benar-benar membuat tidur Anda menjadi sulit dan meningkatkan insomnia Anda lebih besar.
Sebelum kita melanjutkan untuk membahas makanan yang menyebabkan insomnia yang harus dihindari di malam hari sebelum tidur, hal ini berguna untuk menunjukkan bahwa secara umum Anda tidak boleh makan apa-apa setidaknya 2-3 jam sebelum menuju ke kamar tidur. Hal ini karena perut bisa menjadi sangat penuh dan gangguan pencernaan dapat terjadi. Selain itu juga minum alkohol atau kopi sebelum tidur adalah ide yang buruk secara keseluruhan.

Jadi berikut ini adalah daftar singkat dari makanan dan minuman yang Anda harus jauhi setelah sekitar pukul 8 malam :

- Makanan pedas – ini adalah makanan yang bisa menyebabkan asam lambung Anda meningkat, sehingga dapat mengakibatkan sakit maag. Terutama bila Anda berbaring, masalah akan diperburuk karena hal tersebut akan membuat Anda tetap terjaga di malam hari. Ini adalah fakta bahwa sistem pencernaan biasanya melambat pada malam hari, sehingga perut tidak akan memiliki energi untuk mencerna semua makanan pedas begitu cepat.
- Kafein – minum kopi tepat sebelum beralih ke tempat tidur adalah ide yang buruk. Makanan yang mengandung kafein adalah penyebab utama dalam menjaga orang dari tidur, seperti teh, kopi dan cola. Pola tidur akan mudah terganggu oleh aktivitas otak kuat dan bahkan jika Anda ingin cepat tidur. Kafein merangsang sistem saraf serta sistem tubuh lainnya. Dalam waktu sekitar lima belas menit dari minum secangkir kopi, kadar adrenalin meningkat, memicu peningkatan denyut jantung, tingkat pernapasan, produksi urin dan produksi asam lambung. Efek dari kafein biasanya hilang dalam waktu sekitar enam jam, jadi minum kopi di pagi dan makan siang tidak akan mempengaruhi tidur Anda. Percaya atau tidak, coklat tidak benar-benar mengandung banyak kafein. Beberapa choc chip cookie mengandung kurang dari 5 miligram kafein dan permen cokelat sekitar 10 miligram.  Bandingkan dengan secangkir kopi tubruk yang berisi sekitar 100 miligram. Secangkir teh mengandung sekitar 35 miligram kafein. Jika Anda benar-benar menyukai minuman panas di malam hari, cobalah teh herbal dan kopi-alternatif.
- Protein – jangan salah, protein yang besar untuk makan di siang hari memang diperlukan. Namun Anda harus menghindarinya di malam hari. Ada beberapa alasan yang perlu penjelasan teknis tentang mengapa, namun yang paling mudah dari semua adalah fakta bahwa protein cukup sulit untuk dicerna. Dan ini akan membawa kita kembali ke masalah makanan berat dan pedas. Jadi hindari makanan seperti yang telah disebutkan.

Makanan Penyebab Insomnia – Contoh bahan tambahan makanan :

- Pengawet roti umum (atau inhibitor cetakan). Gejala yang timbul disebabkan oleh Calcium propionate (282)  (dari jumlah makan roti) dapat berupa kesulitan untuk tidur, jalan malam, kelelahan yang tidak dapat dijelaskan, depresi, iritabilitas, mengompol, hidung tersumbat dan gelisah;
- 320 BHA Buylated Hydroxyanisole antioxidant – dilarang di Jepang dan mungkin tidak terdaftar dalam produk yang mengandung kurang dari 5% minyak nabati);terjaga, depresi, gelisah, lekas marah
- Salisilat. Ada factsheet pada salisilat yang mana dapat dihubungkan dengan tinnitus, gangguan pendengaran reversibel, vertigo, gejala Penyakit Meniere, insomnia, perubahan perilaku anak-anak. Yang menarik di sini adalah informasi tentang “buah dan sayuran yang bagus”  tidak selalu baik untuk dikonsumsi;
- Pewarna 102 Tartrazin dan pewarna 110 Sunset Kuning, terjaga pada anak-anak
- 621 Monosodium Glutamat penguat rasa MSG. Gejala yang akan timbul adalah gelisah, lemah, dan lekas marah;
- 951 Aspartam pemanis buatan – dilarang untuk pilot udara AS. Karena akan mengakibatkan perubahan  (kecemasan, agitasi, iritabilitas, depresi), insomnia, kelelahan.

sumber by : www.artikeltentangkesehatan.com

keuntungan dan kerugian memakai behel

Kini penggunaan kawat gigi atau behel semakin marak, terutama dikalangan remaja putri. Namun sayangnya tidak sedikit dari mereka yang justru tidak tahu mengenai manfaat behel itu sendiri. Manfaat behel gigi sejatinya digunakan untuk merangsang pertumbuhan gigi agar terlihat lebih indah dan sekaligus untuk merapikan posisi gigi.

Tapi sayangnya behel saat ini justru digunakan untuk aksi "gaga-gayaan" saja. Hal ini tentu saja merupakan sebuah hal yang kurang tepat, karena pemakaian behel yang salah justru dapat menimbulkan dampak bahaya dari pemakaian behel itu sendiri. Sebagai perbandingan mengenai bahaya dan manfaat behel gigi, berikut kami bagi informasinya :

Manfaat memakai behel gigi :
- Mempunyai panampilan yang cantik , modern, dan stlylish
- Dapat merawat gigi
- Mampu merangsang pertumbuhan gigi ke arah yang positif

Bahaya memakai behel gigi :

- Dapat menimbulkan sariawan

- Mengalami inflamasi (radang gusi) yang menyebabkan gusi mudah berdarah

- Nyeri / sakit yang dirasakan adalah hal yang wajar karena adanya proses Resorpsi dan aposisi (hal ini yang menyebabkan gigi bisa berpindah). Biasanya rasa nyeri ini akan hilang setelah 3 – 7 hari.

www.empatdetik.blogspot.com

rematik,, penyakit tulang atau bukan ???

Penyakit rematik atau yang dalam bahasa medisnya disebut rheumatoid arthritis (RA) adalah peradangan sendi kronis yang disebabkan oleh gangguan autoimun.

Gangguan autoimun terjadi ketika sistem kekebalan tubuh yang berfungsi sebagai pertahanan terhadap penyusup seperti virus, bakteri, dan jamur, keliru menyerang sel dan jaringan tubuh sendiri. Selain rematik, ada banyak gangguan autoimun lain, misalnya penyakit lupus, multiple sclerosisdiabetes tipe 1. Pada penyakit rematik, sistem imun gagal membedakan jaringan sendiri dengan benda asing, sehingga menyerang jaringan tubuh sendiri, khususnya jaringan sinovium yaitu selaput tipis yang melapisi sendi. Hasilnya dapat menyebabkan sendi bengkak, rusak, nyeri, meradang, kehilangan fungsi dan bahkan cacat. dan

Rematik dapat menyerang hampir semua sendi, tetapi yang paling sering diserang adalah sendi di pergelangan tangan, buku-buku jari, lutut dan engkel kaki. Sendi-sendi lain yang mungkin diserang termasuk sendi di tulang belakang, pinggul, leher, bahu, rahang dan bahkan sambungan antar tulang sangat kecil di telinga bagian dalam. Rematik juga dapat memengaruhi organ tubuh seperti jantung, pembuluh darah, kulit, dan paru- paru. Serangan rematik biasanya simetris yaitu menyerang sendi yang sama di kedua sisi tubuh, berbeda dengan osteoartritis yang biasanya terbatas pada salah satu sendi.

Gejala

Gejala rematik bervariasi pada setiap orang. Gejala yang paling umum adalah:

• Kekakuan sendi di pagi hari. Kekakuan ini berlangsung selama setidaknya satu jam. (Berbeda dengan kekakuan dari osteoartritis yang biasanya menghilang dalam setengah jam.)
• Pembengkakan dan nyeri sendi. Sendi yang mengalami pembengkakan dan nyeri biasanya terasa hangat dan lembek bila disentuh. Rasa sakit biasanya terjadi pada kedua sendi di sisi kanan dan kiri (simetris) tetapi mungkin tingkat keparahannya berbeda, tergantung sisi mana yang lebih sering digunakan.
• Nodul (benjolan). Pada sekitar 20% pasien rematik, peradangan pembuluh darah kecil dapat menyebabkan nodul atau benjolan di bawah kulit yang berukuran sebesar kacang hijau atau sedikit lebih besar dan seringkali terletak di dekat persendian. Nodul dapat terbentuk di sepanjang perjalanan penyakit.
• Penumpukan cairan. Cairan dapat terakumulasi terutama di pergelangan kaki. Dalam beberapa kasus, kantung sendi belakang lutut mengakumulasi cairan dan membentuk apa yang dikenal sebagai kista Baker. Kista ini terasa seperti tumor dan kadang-kadang memanjang ke bawah ke bagian belakang betis dan menyebabkan rasa sakit. Namun, Kista Baker juga dapat berkembang pada orang yang tidak memiliki rematik.
• Gejala seperti flu. Kelelahan, penurunan berat badan, dan demam dapat menyertai awal penyakit rematik. Beberapa orang merasakannya seperti gejala pilek atau flu. Bedanya, gejala rematik bisa berlangsung selama bertahun-tahun.

Meskipun rematik adalah penyakit menahun dan sistemik, gejala serangannya datang dan pergi. Ada masa-masa ketika sendi menjadi lebih meradang dan menyakitkan yang disebut flare atau suar. Suar ini dapat terjadi tiba-tiba tanpa sebab yang jelas, lalu diikuti dengan remisi atau masa-masa dengan sedikit peradangan. Dalam beberapa tahun pertama, rematik dapat menyebabkan kerusakan dan cacat permanen di persendian.

Penyebab

Penyebab rematik sampai saat ini belum diketahui, namun diduga dipicu oleh kombinasi berbagai faktor, termasuk kerentanan genetik, infeksi virus atau perubahan hormon. Perempuan lebih mungkin terkena penyakit rematik dibandingkan laki-laki. Pada wanita yang sudah terkena rematik, kehamilan dan menyusui dapat memperburuk kondisinya.

Diagnosis

Dokter akan mendiagnosis rematik dengan mempelajari gejalanya, melakukan pemeriksaan fisik dan meminta tes diagnostik. Tes darah biasanya diperlukan untuk memeriksa kadar RF. Sebagian besar pasien rematik di dalam tubuhnya membentuk antibodi yang disebut RF (rheumatoid factor). Faktor ini menentukan agresivitas/keganasan dari penyakit. Anda disebut terkena rematik bila hasil tes darah Anda menunjukkan adanya RF. Namun, RF negatif tidak selalu berarti Anda bebas rematik, khususnya pada tahap awal penyakit. Sekitar 20% pasien rematik tidak menunjukkan hasil RF positif.

Pemeriksaan rontgen dapat melihat apakah sendi Anda mengalami kerusakan. Namun, foto rontgen jarang menunjukkan perubahan pada tahap awal rematik. Diagnosis rematik sering memerlukan waktu dan keahlian karena gejalanya dapat mirip dengan jenis-jenis artritis lain. Jika dokter mencurigai Anda terkena rematik, Anda akan dirujuk ke ahli rematologi yaitu dokter yang mengkhususkan diri dalam bidang artritis.

Pengobatan

Saat ini belum ada obat yang dapat menyembuhkan rematik. Namun, ilmu pengobatan telah maju pesat dalam 20 tahun terakhir sehingga obat-obatan baru kini sangat membantu untuk membatasi kerusakan sendi dan mengelola gejalanya. Dengan perawatan yang tepat, banyak penderita rematik yang dapat menjalani kehidupan yang normal dan aktif.

www.majalahkesehatan.com

pemutih wajah alami

Produk pemutih kulit tubuh ditujukan untuk anda yang menginginkan kulit putih, cerah dan sehat, sehingga anda bebas menentukan warna pakaian yang hendak dipakai.

Ada beberapa tips alternatif bagi anda yang ingin mendapatkan tubuh yang cerah dengan menggunakan buah-buahan. Pada dasarnya, untuk memutihkan dan mencerahkan kulit tubuh hampir sama dengan cara memutihkan dan mencerahkan wajah. Kita bisa menggunakan buah-buahan dan bahan alami, sebagai alternatif  pemutih kulit, dengan cara mengolahnya menjadi krim atau masker badan. Oleh karena itu, mari kita simak beberapa tips berikut ini.

 

1. Lada Manis

Paprika dapat dijadikan sebagai pemutih alami dan menjadikannya sebagai krim agar nampak lebih putih. Selain itu, mengoleskan krim paprika akan dapat memperbaiki sirkulasi aliran darah. Caranya adalah dengan memblender paprika. Kemudian oleskan pada beberapa bagian utama badan anda dan biarkan selama 15 menit. Lalu bersihkan dengan air dingin.

2. Yoghurt

 

Yoghurt bermanfaat untuk memberikan kelembapan untuk tubuh anda. Caranya adalah dengan mencampur yoghurt dan sedikit madu, kemudian oleskan pada kulit tubuh anda. Biarkan selama 10 – 15 menit, kemudian bersihkan dengan air.

3. Susu

 

Susu memiliki banyak bahan yang dapat memperbaiki warna tubuh dengan cara membuang sel-sel kulit mati, dan memberikan warna yang baru. Sehingga menjadikan susu sebagai pemutih tubuh alami yang sudah dilakukan sejak jaman dahulu kala. Berendam di dalam air susu akan sangat baik untuk mendapatkan kulit baru yang lebih sehat.

4. Almond

Buah almond dapat juga menjadi pemutih kulit tubuh anda dengan membantu mengurangi kegelapan warna kulit. Cara menggunakan almond untuk memutihkan tubuh adalah dengan mencampurkan almond dengan susu dan sedikit kunyit. Rendam 4-5 biji almond dan satu ruas kunyit dalam susu cair. Pada malam harinya, pisahkan kunyit dari rendaman susu, lalu haluskan almond dalam susu tersebut hingga terbentuk krim. Jadikan krim alami tersebut pada setiap bagian kulit tubuh yang ingin dijadikan lebih cerah, dan biarkan semalaman. Pada pagi harinya, mandilah dengan air dingin untuk membilas semua krim yang menempel di badan.

5. Tomat

Tomat sangat kaya dengan vitamin C, dan sehingga banyak dimanfaatkan sebagai pencerah dan pemutih tubuh. Caranya, ambilah beberapa buah tomat yang masih segar, dan tambahkan perasan jeruk lemon dan beberapa tetes air mawar. Lalu aduk semua campuran bahan tersebut hingga merata.
Selanjutnya, oleskan ramuan tadi ke beberapa bagian tubuh yang ingin dijadikan lebih putih hingga merata.  Diamkan selama 15 menit, kemudian bilaslah dengan alalu bilas. Lakukan cara ini setidaknya seminggu sekali.

6. Pepaya

Pepaya yang berwarna hijau atau oranye dapat berkhasiat mencerahkan dan membuat kulit lebih putih. Pepaya hijau mengandung enzim papain yang ideal untuk memutihkan kulit. Caranya, ambil pepaya hijau (pepaya yang masih mangkal) dan  pepaya masak, lalu haluskan dengan blender. Oleskan pada bagian tubuh yang ingin dicerahkan dan biarkan selama 15 menit, lalu bilas.

7. Kentang

Kentang dapat juga dimanfaatkan sebagai pemutih kulit tubuh alami. Caranya, ambil kentang dan tambahkan dengan madu.  Lalu blender dan oleskan pada kulit anda secara merawat. Diamkan selama 20 menit, lalu bilas dengan air.

Tips di atas merupakan cara memutihkan tubuh dengan menggunakan bahan alami. Tidak menutup kemungkinan ada yang tidak cocok pada bahan tertentu, walaupun tips di atas terdiri dari bahan-bahan alami. Oleh karena itu kenalilah terlebih dahulu kulit anda. Semoga beberapa diantaranya bisa cocok untuk kulit anda, dan tubuh cerah serta nampak lebih putih bisa menjadi milik anda.

 

sumber : www.richamorindonesia.com

bahaya menggunakan earphone terlalu lama

Memakai earphone berlama-lama ternyata bisa mengganggu pendengaran lho… Kenapa dan bagaimana mengatasinya?

Telinga manusia ternyata memiliki struktur dan fungsi yang luar biasa. Selain proses menghantarkan bunyi sehingga kita bisa mendengar, di dalam telinga juga terdapat proses untuk mengurangi paparan bising.

Secara otomatis, telinga memiliki kemampuan untuk meredam suara yang keras menjadi tidak bermasalah bagi pendengaran. Namun, telinga juga memiliki batas kemampuan untuk mendengar, sehingga dosis atau batas berapa lama ia boleh terpapar bunyi tertentu tidak boleh melebihi dosis.

Misalnya, untuk bunyi letusan senapan yang memiliki intensitas sekitar 110 desibel dan frekuensi yang cukup tinggi, telinga hanya boleh terpapar tidak lebih dari 30 detik.

Lebih dari itu, maka risiko terjadinya penurunan fungsi pendengaran atau trauma bising akan menjadi lebih besar.

Intinya, telinga memiliki kemampuan yang terbatas untuk mendengar suara pada intensitas tertentu. Semakin tinggi intensitasnya, telinga hanya boleh mendengar dalam waktu singkat. Dosis ini berlaku untuk semua usia.

Beberapa tempat atau kegiatan tertentu ternyata juga memiliki intensitas dan frekuensi bunyi yang bisa membahayakan pendengaran jika terlalu lama terpapar.

Bahkan, referensi menunjukkan bahwa pusat-pusat kebugaran yang kerap memutar musik dengan volume tinggi juga menyimpan risiko terjadinya trauma bising bahkan ketulian. Profesi sebagai pilot atau mereka yang bekerja di bandara berisiko lebih besar. Karena, bising pesawat terbang memiliki intensitas yang sangat besar, yaitu 145 desibel. Coba bandingkan dengan bunyi letusan senapan di atas.

Kenapa? Jika intensitas suara lebih dari dosis yang diperkenankan, maka akan terjadi gangguan pada rumah siput (cochlea), dimana di sini terjadi proses perubahan energi mekanik menjadi energi listrik. Sel-sel rambut getar yang harusnya mentransimi suara mekanik menjadi rusak.

Bentuk rumah siput kita unik, seperti bentuk dua setengah lingkaran. Frekuensi tinggi ada di sebelah kiri, dan rendah di kanan. Jadi, kebalikan dari piano. Nah, rambut getar bertugas mengubah bunyi sesuai dengan frekuensinya, baik tinggi, sedang atau rendah.
Lifestyle yang modern juga sangat berpengaruh terhadap kesehatan pendengaran. Belum lagi lingkungan kita yang ternyata penuh dengan kebisingan.

Sebagai contoh, pusat permainan di mal-mal yang ternyata sangat bising. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa bising ruangan di tempat tersebut berkisar antara 40-60 desibel. Ini cukup tinggi. Anak yang bermain di tempat tersebut mempunyai paparan bising yang besar, sehingga ada risiko menderita trauma bising atau gangguan pendengaran akibat bunyi yang sangat keras (noise-induced hearing loss).
Demikian juga dengan pemakaian headset, earphone, MP3 atau MP4 player, dan perangkat pemutar musik portabel lainnya.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa ketika alat pemutar musik digital yang disambungkan dengan earphone diputar pada volume optimal atau maksimal (intensitas sekitar 100 desibel), telinga hanya boleh terpapar maksimal 5 menit per hari.

Pada volume 90 persen (90 desibel) hanya boleh terpapar selama 18 menit. Pada volume 80 persen (80 desibel), hanya boleh 1,2 jam dosis maksimal per hari. Dan, pada volume 70 persen (70 desibel), hanya boleh sekitar 4,6 jam maksimal per hari.

Lebih dari itu, risiko terjadinya trauma bising akan lebih besar. Jadi, sebaiknya dipakai pada volume rendah karena akan lebih aman.

Ingat dengan pepatah yang mengatakan, “if it is too loud you are too old?” Semakin sering kita mendengarkan bunyi yang terlalu keras, maka usia kita akan jauh lebih tua dari usia sesungguhnya karena pendengaran kita terganggu.

Fakta menarik lain adalah orang-orang dengan trauma bising ternyata lebih sering mengalami gangguan pendengaran khususnya pada frekuensi tinggi.

Gambaran audiometrik rekam pendengarannya menunjukkan gambaran takik (notch/penurunan) pada frekuensi 4000 Hertz. Ini yang membuat orang awalnya tidak merasa, karena frekuensi pembicaraan kita sehari-hari ada di antara 500 – 2000 Hertz. Sehingga, ketika mengobrol biasa, rasanya tidak ada gangguan. Baru setelah dilakukan pemeriksaan, diketahui terjadi penurunan yang tajam pada frekuensi 4000 Hertz. Sebagian besar kasus gangguan pendengaran akibat bising ditemukan pada saat medical check up.

Tentu, jika ini tidak segera ditangani, penurunan pendengaran akan terjadi di semua frekuensi, tak hanya pada frekuensi tinggi 4000 Hertz. Kalau tadinya hanya di 4000 Hertz, lama-lama terjadi takik di semua frekuensi alias tuli.
 Sumber : www.google.com

mengenal lebih dekat tentang budaya sunda

Budaya Sunda adalah budaya yang tumbuh dan hidup dalam masyarakat Sunda. Budaya Sunda dikenal dengan budaya yang sangat menjunjung tinggi sopan santun. Pada umumnya karakter masyarakat Sunda adalah periang, ramah-tamah (someah), murah senyum, lemah-lembut, dan sangat menghormati orangtua. Itulah cermin budaya masyarakat Sunda. Di dalam bahasa Sunda diajarkan bagaimana menggunakan bahasa halus untuk berbicara dengan orang yang lebih tua

Etos budaya

Kebudayaan Sunda termasuk salah satu kebudayaan tertua di Nusantara. Kebudayaan Sunda yang ideal kemudian sering kali dikaitkan sebagai kebudayaan masa Kerajaan Sunda. Ada beberapa ajaran dalam budaya Sunda tentang jalan menuju keutamaan hidup. Etos dan watak Sunda itu adalah cageur, bageur, singer dan pinter, yang dapat diartikan "sembuh" (waras), baik, sehat (kuat), dan cerdas. Kebudayaan Sunda juga merupakan salah satu kebudayaan yang menjadi sumber kekayaan bagi bangsa Indonesia yang dalam perkembangannya perlu di lestarikan. Sistem kepercayaan spiritual tradisional Sunda adalah Sunda Wiwitan yang mengajarkan keselarasan hidup dengan alam. Kini, hampir sebagian besar masyarakat Sunda beragama Islam, namun ada beberapa yang tidak beragama Islam, walaupun berbeda namun pada dasarnya seluruh kehidupan di tujukan untuk kebaikan di alam semesta.

Nilai-nilai budaya

Kebudayaan Sunda memiliki ciri khas tertentu yang membedakannya dari kebudayaan–kebudayaan lain. Secara umum masyarakat Jawa Barat atau Tatar Sunda, dikenal sebagai masyarakat yang lembut, religius, dan sangat spiritual. Kecenderungan ini tampak sebagaimana dalam pameo silih asih, silih asah dan silih asuh; saling mengasihi (mengutamakan sifat welas asih), saling menyempurnakan atau memperbaiki diri (melalui pendidikan dan berbagi ilmu), dan saling melindungi (saling menjaga keselamatan). Selain itu Sunda juga memiliki sejumlah nilai-nilai lain seperti kesopanan, rendah hati terhadap sesama, hormat kepada yang lebih tua, dan menyayangi kepada yang lebih kecil. Pada kebudayaan Sunda keseimbangan magis di pertahankan dengan cara melakukan upacara-upacara adat sedangkan keseimbangan sosial masyarakat Sunda melakukan gotong-royong untuk mempertahankannya.

Kesenian

Budaya Sunda memiliki banyak kesenian, diantaranya adalah kesenian sisingaan, tarian khas Sunda, wayang golek, permainan anak-anak, dan alat musik serta kesenian musik tradisional Sunda yang bisanya dimainkan pada pagelaran kesenian.

Sisingaan adalah kesenian khas sunda yang menampilkan 2–4 boneka singa yang diusung oleh para pemainnya sambil menari. Sisingaan sering digunakan dalam acara tertentu, seperti pada acara khitanan.

Wayang golek adalah boneka kayu yang dimainkan berdasarkan karakter tertentu dalam suatu cerita perwayangan. Wayang dimainkan oleh seorang dalang yang menguasai berbagai karakter maupun suara tokoh yang di mainkan.

Jaipongan adalah pengembangan dan akar dari tarian klasik .

Tarian Ketuk Tilu , sesuai dengan namanya Tarian ketuk tilu berasal dari nama sebuah instrumen atau alat musik tradisional yang disebut ketuk sejumlah 3 buah.

Alat musik khas sunda yaitu, angklung , rampak kendang, suling,kecapi,goong,calung. Angklung adalah instrumen musik yang terbuat dari bambu , yang unik , enak didengar angklung juga sudah menjadi salah satu warisan kebudayaan Indonesia.

Rampak kendang adalah beberapa kendang (instrumen musik tradisional sunda) yang di mainkan bersamma – sama secara serentak.

Sumber : www.wikipedia.com